Pontosan mit is jelent ez? Vagy inkább mint nem… nem vagyok coach, nem vagyok életmód – tanácsadó, fontos a világbéke de nem tudok mindenkire bárgyún mosolyogni … szóval ezt biztosan nem fogod tőlem látni.  Van három gyerekem, három diplomám, nem vagyok tökéletes és nem is akarok az lenni, szoktam hibázni mint mindenki, tehát emberből vagyok, mint Te! 

Bőven negyven felett vagyok, jógázom és zumbázom, jogászként dolgoztam kábé 15 évig, rendelkezem egy ayurvéda életmód- tanácsadó és terapeuta diplomával, azonban évek óta az az álmom, hogy előadásokon, tréningeken és személyes, baráti beszélgetéseken keresztül megmutassam, hogyan tudsz napról napra egy kicsit jobban, egészségesebben élni.

Abban hiszek, hogy ami bent van, az van kint is, tehát fontos a szűkebb és tágabb értelemben vett környezetünk, a belső világunk, a táplálkozásunk, a mozgásunk, és ezek az emberi testben, az agyban és a lelkünkben egymással kölcsönhatásban állnak, és ha valamelyik nem működik, akkor nem igazán fog a többi sem. Ha például diétázol, de nem mozogsz, nagyon egyszerűen nem éred el a kívánt alakot, vagy sokkal nehezebben, önmagadat sanyargatva. Ha azonban úgy diétázol, hogy mellette mozogsz, a lelked és az emberi kapcsolataid is rendben vannak, az kábé olyan, mintha négyzetre emelted volna a diétád hatását….

A legfontosabbnak a személyes kapcsolatokat tartom, még ha ez mostanában nem is annyira trendi, igyekszem közösséget építeni.

Hadd kérdezzem meg hogy vagy most? Minden rendben? Család, munkahely, egészség, kapcsolatok? Ha igen, ez a történet nem rólad szól, gyorsan görgess tovább. Mindig lesznek olyanok is, akik nem nyitottak a változásra, dolgom csak azzal van, aki tenne is valamit önmagáért. Nem kell leépülnöd folyamatosan a sírig, van ennél sokkal jobb opció is. Lehet jobb munkahelyed, mindig lehetsz egészségesebb, és boldogabb is akár egy szuper kapcsolatban. Ez egy folyamat, amit előadóként, motivátorként el tudok indítani akár a Te közösségedben is!

Előre szólok: a boldogságpirula nem létezik, ha bárki mást mond, hazudik. Szóval lesz magaddal dolgod bőven, de benne van a pakliban az is, hogy minden egyes percét élvezni fogod. Csak rajtad múlik! Ha érdekelnek a részletek, kövess, és keress elérhetőségeimen, mert csak te vagy képes megváltoztatni a sorsodat! Maradj velem!